おはようございます
今日も良い天気
昨日はお休みで良い天気だったので、表参道や渋谷で買い物をして、オープンカフェでランチ&お茶しました
そして夜はHOT YOGAに行って来ました
今日は遅番なのでこれから朝YOGAに行って来ます
ふと思ったんだけど・・・・・
東京へきてなにげに4年が経ち、5年目に突入したんだなぁと(笑)
本当にあっという間すぎて、ただがむしゃらに走り続けてきたなぁ。
昔から家を出たがっていた私。いざ東京に来る時はそんな私も正直不安だらけでした。
東京なんてディズニーランドしかきたことなかったし・・・・
友達1人もいないし・・・・・
電車も全然分からないし・・・・・
それでも自分の決めた道だから一定の期間は頑張らないとなって思い、
責任を持って働かないとなぁと思い、ただただ走り続けてきました。
辞めたい、辞めたいって嘆いていた時期もあったけど、あの時辞めないで頑張っていてよかったなぁと今しみじみと思います。
友達もいーーーーーっぱいできました
電車も少しずつわかってきました
色々なところに出かけました
慣れない頃は、心と体のバランスがとれなくなり、急性胃腸炎に何回なったり、
仕事が休みの日は、ただただ寝て過ごしたり、『オン』と『オフ』の切り替えがきっとできていなくてストレスを溜め込んでいたんだと思います
でも今は、まぁ色々あるけど、でも前よりは自分の心や体のバランスをとり、コントロールできるようになったかなぁ。
その一つがHOT YOGAに出会ったこと
そして素晴らしい友達や、インストラクターに出逢ったこと
自分自身に大きなものを与えてくれたこと、これは自分自身が一番よく感じてます。
あとは『綺麗になりたい』っていう美意識を持たせてくれたこと。
今までの自分はそこまで『美意識』というものは正直もっていなかたけど、
明らかにその意識が変わりました
何か新しいことをはじめることで、こんなに自分の生活や意識や気持ちが変わるものなんだなぁって本当に自分でも驚いてます
そして本当に自分の好きなことなんだなぁって思います。
何か自分が打ち込めることを一つでもいいから持つこと。
これってすごい大切なことだと思います。
私は昔は『バスケット』でしたが・・・・・・
今は『HOT YOGA』かな
まだまだ理想の体にはほど遠いですが、意識だけは常にもっています
好きだから、どんなに疲れていても行きたい!!って思うんだと思います。
なにかを求めて・・・・。
『心と体のバランス』
とっても大切なこと。うまくコントロールできるように
前向きに考えれるように・・・・
とりあえず今日一日まず頑張ってきます。
最近のコメント